Sorry, ale całkowita eliminacja trucizny jest praktycznie niemożliwa. Możesz jednak znacznie ograniczyć swoje narażenie na szkodliwe związki.
W 2003 roku wyprodukowano 6 miliardów ton bisfenolu A. Komisja Europejska co kilka lat zmniejsza jego dopuszczalną dawkę, a Europejska Agencja Chemikaliów [ECHA] dopisała ten związek na listę substancji niebezpiecznych.
Bisfenol A wykrywa się w próbkach moczu 93% przebadanych Amerykanów powyżej szóstego roku życia. Jego stężenie w moczu zwiększyło się trzykrotnie w ciągu ok. 15 lat. W Unii Europejskiej w 2011 roku wprowadzono całkowity zakaz produkowania butelek i smoczków dla niemowląt i dzieci z użyciem BPA.
![Jak unikać bisfenolu A ? 20 Nie ogrzewaj plastiku](https://www.truciznawkapsulkach.pl/wp-content/uploads/2020/03/book_wzrost_temperatury.png)
Nie ogrzewaj plastiku
Nie podgrzewaj plastikowych opakowań, temperatura wzmaga przenikanie BPA do żywności.
![Jak unikać bisfenolu A ? 21 Kawa Dolce Gusto zatruwa](https://www.truciznawkapsulkach.pl/wp-content/uploads/2019/09/book_tajemnicza_trucizna.png)
Kawa Dolce Gusto zatruwa
W plastikowych kapsułkach jest trucizna. Wykryłem ten fakt, lecz niestety nikt nie zareagował.
![Jak unikać bisfenolu A ? 22 Unikaj puszek](https://www.truciznawkapsulkach.pl/wp-content/uploads/2019/09/book_uwazaj_na_kawe.png)
Unikaj puszek
Wybieraj świeże mięso zamiast konserw. Kupuj świeże warzywa zamiast w puszkach.
![Jak unikać bisfenolu A ? 23 Szukaj opakowań BPA-FREE](https://www.truciznawkapsulkach.pl/wp-content/uploads/2020/03/book_bpa_free.png)
Szukaj opakowań BPA-FREE
Unikaj pojemników oznaczonych cyfrą 3 (PVC to polichlorek winylu) i 7 (PC lub 0 to poliwęglany).
![Jak unikać bisfenolu A ? 24 Nie trzymaj w plastiku](https://www.truciznawkapsulkach.pl/wp-content/uploads/2020/03/book_plastikowe_opakowanie.png)
Nie trzymaj w plastiku
Przechowuj żywność w pojemnikach ze szkła lub stali nierdzewnej, z plastiku, który nie zawiera BPA.
![Jak unikać bisfenolu A ? 25 Omijaj plastik](https://www.truciznawkapsulkach.pl/wp-content/uploads/2019/09/book_badania_medyczne.png)
Omijaj plastik
Uważaj na folię spożywczą, woreczki śniadaniowe oraz plastikowe talerzyki i kubeczki.
![Jak unikać bisfenolu A ? 26 Nie zgniataj paragonów](https://www.truciznawkapsulkach.pl/wp-content/uploads/2019/09/book_twarde_dowody.png)
Nie zgniataj paragonów
Myj ręce po kontakcie z papierem termicznym. Paragony zawierają truciznę.
![Jak unikać bisfenolu A ? 27 Wybieraj szklane butelki](https://www.truciznawkapsulkach.pl/wp-content/uploads/2019/09/book_analiza_chemiczna.png)
Wybieraj szklane butelki
Plastikowe butelki to świństwo. Nie napełniaj ich ponownie, nie podgrzewaj i nie zamrażaj.